여름철 입맛 사로잡는 시원하고 아삭한 열무김치 레시피
무더운 여름, 입맛을 돋우는 시원하고 아삭한 열무김치는 어떠세요? 이 레시피를 통해 집에서도 간편하게 맛있는 열무김치를 담가보세요. 아삭한 열무의 식감과 얼갈이의 풍부한 향이 어우러져 한 입 베어 물면 시원한 매력에 흠뻑 빠지게 될 거예요. 지금 바로 시작해보세요!
재료 (4인분)
- 열무 1단
- 얼갈이 1단
- 홍고추(중간 크기) 7개
- 천일염 3컵
- 새우젓 3큰술
- 쪽파 1줌
- 양파 3개
- 찹쌀풀 1컵
- 생강 약간
- 사과 1/2개
- 다진 마늘 3큰술
조리 과정
- 열무와 얼갈이는 깨끗하게 씻은 후, 굵은 소금을 골고루 뿌려 30분~1시간 정도 절여줍니다. 중간에 한 번 뒤집어 주는 것이 좋습니다. 잎 사이사이에 소금이 잘 스며들도록 주의해주세요.
- 찹쌀풀은 물 1컵에 찹쌀가루 1큰술 비율로 끓여 미리 만들어 식혀둡니다. 농도가 너무 묽다면 찹쌀가루를 조금 더 추가하여 농도를 맞춰줍니다.
- 믹서기에 홍고추, 새우젓, 양파 1개, 사과 1/2개를 넣고 곱게 갈아줍니다. 너무 곱게 갈지 않도록 적당히 굵기가 남도록 갈아주는 것이 포인트입니다.
- 쪽파는 3~4cm 길이로, 양파는 채 썰어 준비합니다.
- 절인 열무와 얼갈이는 흐르는 물에 두세 번 살살 흔들어 씻은 후, 체에 받쳐 물기를 완전히 제거합니다. 물기를 충분히 제거해야 깔끔하고 아삭한 김치를 만들 수 있습니다.
- 물기를 제거한 열무와 얼갈이에 준비한 양념, 쪽파, 양파, 찹쌀풀을 넣고 골고루 버무려 김치를 완성합니다. 양념이 골고루 배도록 조심스럽게 버무리는 것이 중요합니다.
요리 팁
열무와 얼갈이는 신선하고 싱싱한 것을 사용하는 것이 좋습니다. 절이는 시간은 날씨와 열무의 종류에 따라 조절해주세요. 너무 오래 절이면 열무가 무르거나 숨이 죽을 수 있습니다. 김치를 담근 후 서늘한 곳에 보관하면 더욱 아삭하고 시원하게 즐길 수 있습니다.
영양 정보 (1인분 기준, 추정치)
칼로리: 50kcal, 탄수화물: 10g, 단백질: 2g, 지방: 1g, 나트륨: 150mg (※ 영양 정보는 재료의 종류와 양에 따라 달라질 수 있습니다.)
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