겉바속촉! 아이도 좋아하는 고구마 춘권 레시피

달콤한 고구마 춘권 만들기

가을, 햇살 가득 머금은 고구마로 만든 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 고구마 춘권 레시피를 소개합니다. 아이들 간식으로도 제격이고, 어른들 입맛에도 딱 맞는 영양 간식이에요. 갓 수확한 고구마의 달콤함과 고소한 춘권피의 조화는 환상적입니다. 오늘, 사랑하는 사람들과 함께 따뜻하고 행복한 시간을 만들어 보세요!

재료 (4인분)

  1. 고구마: 150g
  2. 춘권피: 7장
  3. 밀가루풀: 약간
  4. 설탕: 20g
  5. 버터: 1조각
  6. 우유: 50ml

만드는 방법

  1. 고구마는 껍질을 깨끗하게 씻은 후, 적당한 크기로 썰어줍니다. 물에 5분 정도 담가 전분기를 제거하면 더욱 깔끔한 고구마 무스를 만들 수 있어요.
  2. 랩을 씌운 용기에 고구마를 담고 전자레인지에 4-5분간 쪄줍니다. 고구마의 크기와 전자레인지 출력에 따라 시간 조절이 필요할 수 있으니, 중간에 확인하며 익혀주세요.
  3. 잘 익은 고구마는 뜨거울 때 설탕과 버터를 넣고, 포크나 으깨개를 이용하여 부드러운 무스 상태가 될 때까지 으깨줍니다. 고구마의 수분이 빠져나가지 않도록 빠르게 작업하는 것이 좋습니다.
  4. 으깬 고구마에 우유를 조금씩 넣어가며 원하는 정도의 농도를 맞춰줍니다. 너무 질지 않도록 적당량을 사용하는 것이 중요하며, 취향에 따라 우유 대신 생크림을 넣어도 풍성한 맛을 낼 수 있습니다.
  5. 춘권피에 고구마 무스를 적당량 올려줍니다. 춘권피의 가장자리에 밀가루풀을 발라 붙여줍니다. 밀가루풀 대신 달걀물을 사용해도 좋습니다.
  6. 춘권피를 돌돌 말아 삼각형 또는 원통 모양으로 예쁘게 완성해 줍니다.
  7. 팬에 기름을 두르고 중약불에서 춘권을 노릇노릇하게 구워줍니다. 한 번에 여러 개를 구울 경우, 서로 겹치지 않도록 주의하며 앞뒤로 골고루 익혀줍니다.
  8. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 고구마 춘권 완성! 접시에 담아 따뜻하게 드세요.

요리 팁

고구마를 찌는 대신 삶아서 사용해도 좋습니다. 삶을 경우 고구마가 더 부드러워져 으깨는 작업이 더 수월합니다. 춘권피는 취향에 따라 다른 종류의 페이퍼를 활용해도 좋습니다. 다양한 토핑(견과류, 건포도 등)을 추가하면 더욱 풍성하고 다채로운 맛을 즐길 수 있습니다. 고구마 무스에 시나몬 가루를 약간 넣으면 은은한 향과 풍미를 더할 수 있습니다. 만약 고구마가 너무 달다면 설탕의 양을 줄이거나 레몬즙을 약간 넣어 상큼함을 더할 수 있습니다.

영양 정보 (1인분 기준, 대략적인 값)

칼로리: 약 150kcal, 탄수화물: 약 25g, 단백질: 약 3g, 지방: 약 5g

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