달콤하고 상큼한 레몬 스쿼시는 더운 여름 갈증을 해소하고, 비타민C를 가득 채워줄 수 있는 최고의 음료입니다. 특히, 아이들이 좋아하는 탄산수를 활용하여 더욱 즐겁게 즐길 수 있으며, 레몬의 풍부한 향은 기분까지 상쾌하게 만들어줍니다. 집에서 간단하게 만들 수 있는 레몬 스쿼시 레시피를 소개합니다. 🍋
## 재료
1. 레몬 1개
2. 탄산수 1컵
3. 꿀 (or 시럽) – 취향에 따라 조절
## 조리 과정
1. 레몬을 깨끗하게 씻어 껍질을 벗겨줍니다. 껍질을 벗길 때는 흰색 부분까지 함께 벗겨내면 쓴맛이 날 수 있으니 주의하세요.
2. 벗긴 레몬을 반으로 잘라 즙을 짜줍니다. 레몬즙은 씨를 제거하고 짜는 것이 좋습니다.
3. 컵에 탄산수를 먼저 넣고, 레몬즙을 넣어줍니다.
4. 취향에 따라 꿀이나 시럽을 넣어 단맛을 조절합니다.
5. 잘 저어서 시원하게 마시면 완성입니다.
## 요리 팁
* 레몬즙 대신 레몬청이나 레몬시럽을 사용해도 좋습니다.
* 탄산수 대신 물이나 얼음을 넣어도 맛있게 즐길 수 있습니다.
* 취향에 따라 민트잎이나 레몬 슬라이스를 넣어 장식하면 더욱 예쁘게 즐길 수 있습니다.
## 영양 정보
레몬은 비타민C가 풍부하여 피부 미용과 면역력 강화에 도움을 주고, 탄산수는 갈증 해소에 효과적입니다. 꿀은 에너지를 보충해주고, 몸의 피로를 풀어주는 효능이 있습니다.
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